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高中体育《正手发高远球和排球正面双手垫球》答辩问题及解析

来源:中公教师资格考试网  时间:2021-10-11 16:52:45

教师资格笔试考前冲刺班

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高中体育《正手发高远球和排球正面双手垫球》答辩问题及解析

一、请你谈谈正手发高远球的动作技术。

【参考答案】

站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近,左脚在前尖向前,右脚在后足间向右前方,二脚与肩同宽身体左肩侧对球网,重心放在后脚,左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身体右侧,在左手摆开球下落时,右手臂带动前臂,自右后方随转体向左前上方挥拍,并利用手腕屈伸力量向前上方发力击球,右臂随动作惯性自然向左上方挥动。

二、正手发高远球经常出现的错误及纠正方法

【参考答案】

1.正手发后场高远球时,球拍的挥动路线不是自下而上画弧,而是横扫。这种情况就很容出现发球发偏,发不到位现象。改正方法:注意练习时体会挥拍的轨迹

2.正手发后场高远球时,击球点靠近左脚位置,造成甩上臂“屈腕”发力击球。正确动作:上臂只起带动的作用,击球是靠前臂和手腕“展腕”发力。

3.正手发后场高远球发球不到位,不够后,只到了中场或中后场位置。原因是击球点在右肩下方,以肘为轴,前臂提拉屈腕发力击球,发球力量不足。正确动作:应以手臂协调用力,击球时展腕发力,并注意击球拍面有适当的仰角。

4.放球与挥拍时机配合不好,造成击球不准。练习方法:熟悉球性(颠球),然后体会球下落的时机,与挥拍的时机的吻合,多多练习动作。

5.正手击球后,球拍不是顺惯性向左上方挥动,而是往右上方挥动,动作失调。正确动作:顺势的随挥是向着持拍手的另一侧的,相当于打高尔夫的挥杆动作,规范动作不能错。

 

(责任编辑:zgjsks_yxm)

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